Άρθρα - Συνεντεύξεις

Ψυχολογικό προφίλ των πολιτικών

Μιλώντας, τις ημέρες αυτές, για τα πολιτικά πρόσωπα που μας εκπροσωπούν στην Ευρώπη δεν είναι κάτι απλό και εύκολο. Ρίχνοντας μια πιο προσεκτική ματιά σε όσα έχουν διαδραματιστεί όλον αυτό τον καιρό και σε αυτά που εξακολουθούν να συμβαίνουν, κανείς μπορεί να δει ότι δεν υπάρχουν τα απαραίτητα συστατικά για να πετύχουν οι σωτήριες αλλαγές! […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Νιώθεις πραγματικά έτοιμος να σταματήσεις το κάπνισμα;

Είσαι χρόνια καπνιστής και πρέπει να το κόψεις για λόγους υγείας; Έχεις προσπαθήσει στο παρελθόν να απαλλαγείς από την «κακή» συνήθεια του καπνίσματος αλλά δεν μπόρεσες; Νιώθεις ότι δεν θα τα καταφέρεις ποτέ να σταματήσεις να καπνίζεις, αν και θα το ήθελες πολύ; Είναι απόλυτα κατανοητό πόσο δύσκολο είναι να κόψει κανείς το κάπνισμα αν […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Είστε φοβικός ή απλά προστατεύεστε;

Είναι γεγονός ότι πολλοί από εμάς εκδηλώνουμε μια ιδιαίτερη ανησυχία για συγκεκριμένα αντικείμενα, ζώα, χώρους ή καταστάσεις και συχνά παρουσιαζόμαστε αγχωμένοι και αναστατωμένοι όταν καλούμαστε να τα αντιμετωπίσουμε γιατί μας δημιουργούν φόβο… Είναι ιδιαίτερης λοιπόν σημασίας να εξηγήσουμε ποια ακριβώς είναι η διαφορά μεταξύ φόβου και φοβίας. Ο φόβος, από τη μια, είναι ένα φυσιολογικό […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Διατροφικές διαταραχές: σκέψεις-συναισθήματα και διατροφική συμπεριφορά

Η πρώτη αυτόματη σκέψηπου περνάει από το μυαλό όλων όταν ακούσουν ή διαβάσουν τον όρο «διατροφική διαταραχή» σχετίζεται απλά και μόνον με πιθανά προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση τροφής. Στην πραγματικότητα, μια τέτοιου είδους διαταραχή μεταφράζεται ως το σύμπτωμα κάποιων βαθύτερων προβλημάτων που πιθανόν αντιμετωπίζει ένα άτομο και διεισδύει σε όλες τις πτυχές της ζωής […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Αυτοκτονία και οικονομική κρίση

Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους που εξηγεί τη θετική συσχέτιση της ψυχικής ασθένειας και της οικονομικής κρίσης είναι το έντονο και ξαφνικό αίσθημα της απώλειας και η βίαιη οικονομική, κοινωνική και ψυχική αποσταθεροποίηση. Πιο συγκεκριμένα, το άτομο αντιλαμβανόμενο ότι έχασε την προσωπική του ασφάλεια και σταθερότητα εισέρχεται απότομα σε μια φάση πένθους! Δύο τυπικά […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Η επιλογή επαγγέλματος είναι μια ευχάριστη διαδικασία!

Η εφηβεία είναι μια ιδιάζουσα περίοδος της ζωής του ατόμου κατά την οποία ο έφηβος βιώνει καταστάσεις ψυχολογικής αλλά και βιολογικής αναστάτωσης. Μέσα σε ένα τέτοιο κλίμα, καλείται να επιλέξει με ωριμότητα την επαγγελματική του κατεύθυνση και να θέσει τα σωστά θεμέλια της επαγγελματικής του πορείας. Είναι η χρονική στιγμή που θα επιλέξει το επάγγελμα […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Ήρθαν οι Απόκριες! Πετάξτε τις μάσκες και επιλέξτε στολή!

Γενικές πληροφορίες Έφτασαν οι Απόκριες! Μάσκες, αποκριάτικα κοστούμια, σερπαντίνες, αποκριάτικοι χοροί, εύθυμη διάθεση γλεντιού, καρναβάλι … Όλα αυτά είναι άμεσα συνδεδεμένα με την περίοδο της Απόκριας! Αυτό όμως που προκαλεί έντονο ενδιαφέρον και αξίζει να σχολιαστεί είναι το γεγονός ότι οι πρώτες αποκριάτικες στολές, εκείνες των παιδικών χρόνων, δεν ξεχνιούνται εύκολα! Πιο συγκεκριμένα, αυτό που […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Η τηλεόραση είναι ένα μέσο ενημέρωσης και διασκέδασης. Πότε όμως αποτελεί κίνδυνο για μία οικογένεια;

Φαίνεται ότι ο κίνδυνος εντοπίζεται σε διάφορους παράγοντες. Πιο συγκεκριμένα, όταν η χρήση της τηλεόρασης είναι ανεξέλεγκτη (από γονείς και παιδιά), όταν αυτό που προβάλλεται είναι ακατάλληλο για ανηλίκους (όπως σκηνές βίας & επιθετικότητας, σκηνές πορνό, κτλ),όταν δεν αφήνει το χρόνο και το χώρο στους γονείς και τα παιδιά να εμπλακούν ουσιαστικά στην οικογενειακή ζωή […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Το εορταστικό… αντάμωμα της οικογένειας!

Γενικές πληροφορίες Είναι γεγονός ότι οι απαιτητικοί και γεμάτοι ένταση ρυθμοί της καθημερινότητάς μας καθιστούν πολύ δύσκολη – αν όχι αδύνατη – τη συγκέντρωση ολόκληρης της οικογένειας γύρω από το οικογενειακό τραπέζι. Τα αλλοπρόσαλλα ωράρια εργασίας των γονέων και οι μαθητικές υποχρεώσεις των παιδιών δυσκολεύουν την μεσημεριανή ή βραδινή οικογενειακή συνάθροιση με αποτέλεσμα ο καθένας […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Χίλιες και μια σκέψεις για την ασφάλειά μας ή… μήπως όχι;

Γενικές πληροφορίες Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί φεύγοντας από το σπίτι: «Μήπως έχω ξεχάσει την κουζίνα αναμμένη; Κλείδωσα την εξώπορτα; Έσβησα τα φώτα;» Αυτές είναι κάποιες από τις ερωτήσεις που μας περνούν από το μυαλό αρκετές φορές όταν απομακρυνόμαστε από το σπίτι μας ή όταν πηγαίνουμε ταξίδι. Ο κύριος λόγος για την ανησυχία αυτή είναι η […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →