Άρθρα - Συνεντεύξεις

Άρθρο της Βασιλικής Κ. Μαργέτη
Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας για το iatropedia.gr

Η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη δημιουργία μιας καλής σχέσης εφόσον την βοηθά να αντέχει στο χρόνο προσφέροντας ικανοποίηση και πληρότητα και στους δυο συντρόφους. Όμως πολλές φορές συμβαίνει ο ένας από τους δυο να »χάνεται στη μετάφραση» με συνέπεια το χάσμα να μεγαλώνει μεταξύ των συντρόφων και πολλές φορές να επέρχεται η ρήξη.

Είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται. Η κουλτούρα , η οικογένεια , η κοινωνία και οι παρελθοντικές μας εμπειρίες επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργούμε ως άνθρωποι όπως και τον τρόπο που επικοινωνούμε με τους άλλους. [Περισσότερα…]

Ψυχικό τραύμα: υπάρχει γιατρειά ή όχι;

Άρθρο Της Βασιλικής Κ. Μαργέτη Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας δημοσιευμένο στο iatropedia.gr Κάποια στιγμή στη ζωή μας, είναι πιθανό να βιώσουμε ένα γεγονός το οποίο είναι απειλητικό για τη δική μας ασφάλεια, ή των άλλων γύρω μας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ή άλλο σοβαρό ατύχημα, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση, μια φυσική καταστροφή, […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

«Εφιάλτες: τρομακτικά όνειρα σαν σκηνές από ταινία τρόμου…!»

Τι ακριβώς είναι ο εφιάλτης? Ο εφιάλτης είναι ένα όνειρο που εμφανίζεται κυρίως κατά το δεύτερο ήμισυ του ύπνου και προκαλεί αισθήματα τρόμου, φόβου, αγωνίας ή υπερβολικού άγχους. Πολλές φορές το άτομο μετά την αφύπνιση είναι σε θέση να ανακαλέσει το περιεχόμενο του ονείρου. Τις περισσότερες φορές οι εφιάλτες είναι μια φυσιολογική αντίδραση στο στρες […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Ψυχοθεραπεία: Ένα Πολύτιμο Δώρο Ζωής!

1. Τι οδηγεί συνήθως κάποιον να ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία του; Υπάρχουν, σε γενικές γραμμές, δύο βασικοί λόγοι που πυροδοτούν την ανάγκη της εμπλοκής σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία: ο πρώτος, αναφέρεται στη θεραπεία ενός κλινικού προβλήματος και την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ατόμου και ο δεύτερος, επικεντρώνεται στην προσωπική εξέλιξη του ατόμου και την βελτίωσή […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Ψυχοσωματικά προβλήματα: Όταν η ψυχή πονάει, το σώμα… μιλάει

Συνέντευξη της ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας Βασιλικής Κ. Μαργέτη στο μηνιαίο περιοδικό LIFE POSTITIVE (www.lifepositive.gr) Τελευταία, όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που καταλήγουν στον γιατρό τους, εξαιτίας κάποιας ενόχλησης, για να πάρουν την απάντηση, μετά από σειρά εξετάσεων, πως πρόκειται για κάτι …ψυχολογικό! Τι είναι αυτό που προκαλεί τόσο έντονα σωματικά συμπτώματα; Πιθανότατα είναι τα δεκάδες […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Οι Ψυχολογικές Επιπτώσεις του Φαινομένου Της Ανεργίας

1. Ποια είναι η ψυχολογική επίδραση του φαινομένου της ανεργίας στο άτομο; Μεγάλος αριθμός επιδημιολογικών μελετών δείχνει μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ του φαινομένου της ανεργίας και της αύξησης των ποσοστών των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Επιστημονικές έρευνες καταδεικνύουν ότι οι άνεργοι εκδηλώνουν χαμηλότερα επίπεδα ψυχολογικής ευεξίας και αυτοπεποίθησης σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που εργάζονται. […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Εφηβική Εγκυμοσύνη

Μιλώντας για εφηβική εγκυμοσύνη θα ήταν απόλυτα χρήσιμο να ξεκινήσει κανείς με την βασική έννοια της πρόληψης. Το οικογενειακό όπως και το σχολικό περιβάλλον είναι πλαίσια από όπου ο έφηβος χρειάζεται απαραίτητα να εφοδιαστεί με έγκυρες και χρήσιμες πληροφορίες περι σεξουαλικής αγωγής αλλά και σεξουαλικότητας. Τη στιγμή όμως που μια έφηβη κοπέλα καλείται να αντιμετωπίσει […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Λόγοι αύξησης των κρουσμάτων αυτοκτονικότητας

Η σταδιακή αύξηση των κρουσμάτων των αυτοκτονιών την τελευταία περίοδο είναι σίγουρα κάτι που χρειάζεται να μελετηθεί άμεσα και να προσδιοριστεί με σοβαρότητα. Συνήθως, όταν αναφερόμαστε σε δυσάρεστα φαινόμενα περιοριζόμαστε μόνον στο ορατό αποτέλεσμα και καθυστερούμε ή αναβάλλουμε να ερευνήσουμε την σύνθετη αιτία τους. Για να εξηγήσουμε λοιπόν τέτοιες πράξεις απελπισίας θα ήταν χρήσιμο να […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Εργασιακό burnout … άλλος ένας κίνδυνος που παραμονεύει!

Γενικές πληροφορίες Το σύνδρομο της «επαγγελματικής εξουθένωσης» είναι ένα φαινόμενο το οποίο εντοπίστηκε πιο έντονα στις αρχές της δεκαετίας 1990, τότε που η εργασία σημείωνε δραματικές αλλαγές. Το αποτέλεσμα των αλλαγών αυτών καθρεπτίστηκε κυρίως στην ικανοποίηση που προσφέρει το επάγγελμα στον εργαζόμενο, η οποία φάνηκε να σημειώνει μείωση περίπου 9%. Η επαγγελματική εξουθένωση, ή αλλιώς […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Αλλάξτε την ψυχολογία σας … παίξτε με τα χρώματα

Είναι αλήθεια ότι πολλοί επιστήμονες, γιατροί και ειδικοί ψυχικής υγείας μελετούν, εδώ και χρόνια, τη σχέση μεταξύ χρώματος και διάθεσης. Τώρα πια, αρκετοί από αυτούς πιστεύουν ότι τα χρώματα έχουν τη δύναμη όχι μόνο να προκαλέσουν συναισθηματικές αντιδράσεις αλλά επιπλέον, να επηρεάσουν σε σημαντικό βαθμό τη διάθεση και την ευεξία μας. Μάλιστα, πρόσφατες έρευνες έδειξαν […]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →